Yoga
Asana, respiro, ascolto. La pratica del corpo all'aperto, sotto gli alberi.
Le attività che proponiamo hanno un filo solo: riprendere il rapporto con la natura, e attraverso quello con sé stessi. Otto pratiche guidate — dallo yoga al bagno di foresta, dalle camminate consapevoli al lavoro psicologico profondo — dentro un luogo che lavora insieme a te.
"La salute dell'essere umano,
degli animali e dell'ambiente è una sola."
Ognuna apre una porta. Tutte conducono allo stesso centro.
Asana, respiro, ascolto. La pratica del corpo all'aperto, sotto gli alberi.
Le erbe officinali del Mediterraneo, le specie protette, le tradizioni d'uso. Con Caterina Modafferi (Casa delle Erbe, Reggio Calabria).
Approcci diversi — psicosofia, sistemica, lavoro con i sogni — per accompagnare ciò che cerca di emergere.
Silenzio, attenzione, presenza. Il bosco fa la sua parte.
Il framework che lega tutto: l'individuo dentro il sistema natura, mai contro.
I tre sentieri di Gaya percorsi col passo dell'attenzione.
Scrittura come pratica di ascolto. Quello che si scrive si comincia a vedere.
La pratica giapponese dello Shinrin-yoku, dentro il bosco dell'Aspromonte.
Workshop, ritiri, programmi residenziali. I prossimi appuntamenti dell'Ecologia del Ben·Essere.
Caricamento prossime date…
Le pratiche di Gaya sono condotte da Francesco Tassone (Cultural Designer, Poetry Yoga, voce narrante), Monica Satya Forghieri (psicosofa, Inner Awareness & Meaning) e altri facilitatori esterni accreditati per i workshop più specialistici (lavoro psicologico profondo, ecologia dell'essere). Nomi e date sul calendario.
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